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煙草は、自殺に近いとんでもないものだと自覚しております。
わたしは、かれこれ３０年近く吸い続け・・・・・。
辞めようと思ったことはないんですね（笑）
しかし、今や煙草を吸える空間は限られています。
でも・・・・煙草はおいしい。だから辞められん人が多い。

そんな中、禁煙に挑戦しています。
命が～ってなことではありませんで。
Beansの練習＆本番でも、らくらく出てた高いKeyがここ２年ほど出なくなって
確実に半音は、声が出なくなりました。

間違いなく、煙草です。
一昨日４時間禁煙。
昨日は、５時間禁煙。
今日は、６時間、我慢出来ました。
毎日、40本近く吸ってたんですが、昨日、今日吸ったのは９本。
明日は、７時間禁煙に挑戦です。
日曜は１０時間に挑戦しようと思います。
煙草は、辞めたほうがいい。そう思います。